高校時代の友達と一緒にバスケット！
[ 投稿日時：2014-02-26 18:07 ]
学生時代はよくバスケットをしていました、社会人に入ってOL生活を送っていると運動不足になりがちですし、そこで高校時代のスポーツ好きの仲間と集まってバスケットを行いました。地元の体育館を二時間程借りて、集めれるだけ人を集めてのバスケット大会という感じです、バスケはスポーツの中でも緩急が激しくて飛んだり跳ねたりと運動不足の身にはリスクのあるスポーツですから、準備体操を普段よりも入念に行いました。
最初は適当にフリースロー対決をしたり、シューティングしたりとウォーミングアップをしつつ、その後チーム分けをして五対五を行う事にしました、高校時代によくやっていた感じが蘇ってきて興奮してきました、流石に久しぶりに動くのでコートを往復しているだけでもバテてしまい、試合をやる前は１０分を４．５回出来ればと思っていたのですが、皆３回程やるとバテてしまい動けなくなってしまいました。
中には足をつった子も居ますし、適度に運動不足を解消しながらまた集まりたいです。
| イチオシ |
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